Die Ostertage

13. April 2020

Liebes Diättagebuch,

die letzten Tage verliefen schleppend. Das liegt allerdings eher am geringen Arbeitsaufkommen in der Klinik und der Corona-Isolation und weniger an der Diät selbst!

Am Freitag haben Hubsi und ich das schöne Wetter für eine Fahrradtour genutzt. Eigentlich stand Geo-Cachen auf dem Plan, aber die Suche gestaltete sich schwieriger als gedacht. 30km später war ich trotzdem sehr glücklich darüber durch die ungeplante Tour mein Sportprogramm für die restliche Woche an einem Tag geschafft zu haben.

Am Sonntag haben wir mit einem ausgiebigen Osterbrunch auf dem Balkon in den Tag gestartet.
Die Stunden darauf in der Arbeit war es etwas schwieriger bei all dem lecker Osteressen den Diätplan aufrecht zu erhalten. Da kam es mir gerade recht, viel Zeit bei meiner Patientin zu verbringen und nicht der Armee an Schokiosterhasen in unserer Stationsküche ausgesetzt zu sein.

Alles in allem läuft die Diät bisher gut.
Das Minikrafttraining wurde – trotz Hubsis Engagement mich nochmal von der Couch zu bewegen – der Spätdienst-Motivation verschuldet am Tag darauf sofort niedergestampft.
Allerdings konnte ich bisher der Versuchung des Süßkrams widerstehen und auch hinter das 10km Sportprogramm kann ich für jeden Tag ein Häkchen setzen.

Ich hoffe man sieht bald ein erstes Ergebnis. Es verlangt mir viel Selbstdisziplin ab und es sind erst 5 Tage vergangen… Mal sehen, ob das erste wiegen einen Motivationsschub gibt oder einfach nur frustriert. In ein paar Tagen wissen wir mehr!